換季臉紅紅，
吃熱食也臉紅紅，
洗澡洗臉完臉紅紅，
保養完臉還是紅紅的。
到底為什麼我的臉上總是紅一塊，不然就是紅整片咧。
今天我也要來分享給大家有和我一樣過往經歷的朋友，
臉紅不是可愛的專利，
其實我們的皮膚都生病了T____T
敏感肌VS酒糟肌。
雖然這兩者看似很相像，
但確實還是有點差異的哦！
這是酒糟，
會讓患者的臉部皮膚有著大片泛紅，
通常會伴隨著一些臨床表徵，
像是血絲(微血管)或者脫屑，
嚴重的人會有肌膚表皮組織增生，
變成毛孔粗糙皮膚凹凸不平整。
還有就是在泛紅部位常會伴隨著刺痛以及灼燒感，
等皮膚不適症狀。
好發位置通常會在臉頰，鼻子周圍，額頭以及下巴。
女性多於男性，年齡通常在25~50歲上下不等都有可能會患有酒糟。
目前醫學還沒辦法證明真正會造成酒糟的主要成因是什麼，
不過皮膚科醫師指出，
就和過敏原一樣，
會形成酒糟有很多因素，包括了先天體質，
後天保養不當，環境以及身心狀況等都會讓酒糟發作。
這是敏感肌發作的時候，
雖然會泛紅，但不至於出現血絲以及疙瘩，
敏感肌膚的人皮膚看起來也會比較乾燥缺水。
嚴重的人可能也會有脫屑症狀，
通常與酒糟肌不同的刺痛灼熱感，
大多會比較偏向緊繃乾癢，但也有少部分人會有刺痛感。
敏感肌大多是因為皮膚角質層比較薄弱，
所以對外來刺激接受度較低，容易引發的皮膚過度反應狀況，
通常只要用冷水或化妝水稍微濕敷，並且不再給予肌膚刺激環境或物質，能在一段時間內消減不適感。
但是酒糟的不同在於，皮膚開始泛紅並且感到刺痛灼熱時。
通常濕敷雖能稍微緩和，
卻不能讓皮膚慢慢穩定下來，
通常需要藥物輔助來達到效果。
並且酒糟的泛紅會隨著時間越久，頻率越頻繁，
泛紅不減退的時間也會拖得越長。
通常敏感肌的保養大多會選擇較不刺激的溫和性質，
市面上也有許多產品會推出敏感專用等系列，
來作為給肌膚較為敏感的類群人使用。
大多數這都是沒問題的。
不過酒糟肌的朋友可能就沒有這麼幸運了，
畢竟酒糟發作起來可能連抗敏化妝水濕敷都不太有用，
雖然平日保養可能不會引發刺激等問題，
但是要搞定酒糟肌膚這種棘手又反覆的皮膚問題，
一般的敏感用保養還真的不太給力。
天然草本植萃這些都不是重點，
重點在於你的皮膚需要嗎？
也有很多皮膚科醫師說到，
並不是敏感就要不斷灌水，
也並不是酒糟發作就要不斷給他補水。
縱然這兩種肌膚問題確實容易比一般肌膚來得容易乾燥缺水，
但你的肌膚補過水了，
狀況卻一樣糟糕。
你該反省的不是補水夠不夠，而是你的保養對了沒。
假設這麼說。
你的肌膚明明正在發炎泛紅，
你卻不斷用加強保濕的產品給他濕敷，
不停讓它喝水，它喝多了還能不吐嗎…？
這時候你該尋求的是，
擁有鎮靜肌膚，最好還是帶有點抗菌跟舒緩發紅以及發炎的那種保養。
例如帶有積雪草或者柳蘭植物以及金盞花萃取成分的等等。
像是霓淨思B5就含有積雪草的鎮靜效果，可以舒緩泛紅狀況。
而在敏感與酒糟話題圈很火紅的RED OUT修復精華有柳蘭萃取以及日本高山銀耳提取物，都是對皮膚有著舒緩抗炎，鎮靜效果很不錯的產品。
你的濕敷，應該選在對的時間，而不是皮膚敏感發作的時候。
通常做為一般時間的保養是沒問題的，
但這邊要注意的是，跟面膜一樣，
可以的話敏感肌或酒糟朋友，
原本角質層就比較薄弱的你們千萬別每天濕敷。
就連一般膚質的人都不建議每天做這種保養了，
容易讓角質層太過軟化，導致肌膚防禦力不足。
而我自己以前最愛的堆疊保養，現在也不需要了。
其實找到一個適合並且夠用的保養品對容易敏感的皮膚來說，
已經很夠了。
「不要讓保養變成肌膚的負擔。」
這是我這一路以來學到最多的感受。
所以大致上我會推薦你們尋找敏感肌可以使用的All in One產品，
意思就是全效合一。
包含了化妝水，精華液，乳液等，
一瓶抵多瓶的概念，清透簡單的保養。
像是日本到台灣都賣得很不錯的美樂思凝露，
還有剛剛上面提到的RED OUT修復精華都是。
不過酒糟同學或者你本身敏感牙起來比較嚴重的人，
我更推RED OUT修復精華。
因為這支是針對大多肌膚困擾問題而研發的配方，
對酒糟同學非常友好，有著很不錯的鎮定修復效果。
包括痘痘發炎的狀況也能改善很多。
我自己本身也是在使用這支產品的。
用到現在兩個月過去了
酒糟很穩定，我連剛開始很依賴的皮膚科外用藥膏
都給丟了。#
而且有了這一瓶，
我也不需要再分開購買不同系列的保養品項，
畢竟不太可能一個牌子推出一整系列都抗敏(X
出一款乳液或者精華液就很棒了(X
至少我目前是還沒看到啦！
那，今天廢話就到這。
保養大小事麻！
有親身體會過才可以這麼囉唆！
碎念是為你們好啊#拜託別再糟蹋肌膚了各位敏感或酒糟的同學們。
好好愛自己的門面吧#
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